DEPORTES FAMOSOS
ATLETISMO
El atletismo es un deporte que abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en alturas muy altas.
El número de pruebas, ya sean individuales o en equipo, ha variado
con el tiempo y las mentalidades. El atletismo es uno de los pocos
deportes practicados universalmente, ya a entre aficionados o en competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican este éxito.
Los primeros vestigios de las competencias atléticas se remontan a
las civilizaciones antiguas. La disciplina fue desarrollándose a lo
largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta su reglamentación.
El calendario está dominado por cuatro tipos de eventos: reuniones, reuniones entre clubes, nacionales y los principales eventos internacionales. Los Juegos Olímpicos
son el evento internacional más prestigioso. Se celebran cada cuatro
años desde 1896 y el atletismo es la disciplina más importante en ellos.
Desde 1982, la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), el organismo responsable de la regulación de la disciplina, ha flexibilizado sus normas para acabar con el periodo amateur de la disciplina. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991.
FÚTBOL
El fútbol o futbol (del inglés británico football), también conocido como balompié, es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos árbitros que se ocupan de que las normas
se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más
popular del mundo, pues lo practican unos 270 millones de personas.2
El terreno de juego es rectangular de césped natural o artificial, con una portería o arco a cada lado del campo. Se juega mediante una pelota
que se debe desplazar a través del campo con cualquier parte del cuerpo
que no sean los brazos o las manos, y mayoritariamente con los pies (de
ahí su nombre). El objetivo es introducirla dentro del arco contrario, acción que se denomina marcar un gol. El equipo que logre más goles al cabo del partido, de una duración de 90 minutos, es el que resulta ganador del encuentro.
El juego moderno fue reinventado en Inglaterra tras la formación de la Football Association, cuyas reglas de 1863 son la base del deporte en la actualidad. El organismo rector del fútbol es la Fédération Internationale de Football Association, más conocida por su acrónimo FIFA. La competición internacional de fútbol más prestigiosa es la Copa Mundial de Fútbol,
organizada cada cuatro años por dicho organismo. Este evento es el más
famoso y el que cuenta con mayor cantidad de espectadores del mundo,
doblando la audiencia de los Juegos Olímpicos.
BALONCESTO
El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'),Nota o simplemente básquet,1 es un deporte
de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en
descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno,
intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples
introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del
que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
Las federaciones nacionales de los países hispanohablantes del Caribe y [[América Central|Centroamérica],], Guatemala, y Guinea Ecuatorial, lo denominan baloncesto. Las federaciones nacionales de los demás países América del Sur/sudamericanos de habla hispana lo denominan básquetbol.2 La Asociación panamericana (FIBA) utiliza en español la denominación baloncesto, mientras que la Asociación sudamericana (ABASU) utiliza la denominación básquetbol. También es llamado basquetbol Nota 1 o básquet, sobre todo en la Guatemala, Argentina y Perú, por la castellanización de su nombre original en inglés: basketball.3
Fue inventado por James Naismith, un profesor canadiense y reconocido por ser pariente de le ron jamesde educación física, en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA)4 o 12 (NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.
También existe una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega en silla de ruedas (baloncesto en silla de ruedas), prácticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual.
NATACIÓN
La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del
agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin
utilizar ningún instrumento artificial. La natación es una actividad
que puede ser útil y recreativa. Es beneficiosa para la salud tanto a
nivel físico como psíquico. Es uno de los ejercicios más completos para
trabajar tu mente y cuerpo, te mantiene en forma, fortalece tus músculos
y tu memoria, por lo que es recomendable su práctica a cualquier edad.
Como rutina física tiene una serie de ventajas: rebajar los niveles de
tensión arterial, mejorar el funcionamiento de la actividad
osteomuscular y la capacidad respiratoria. Fortalece los distintos
tejidos del cuerpo, mejora la salud del corazón y la circulación
sanguínea, previene y cura enfermedades como el asma, lesiones
musculares nerviosas y relaja. Por lo tanto, mejora la calidad de vida.
La natación es una actividad sin impactos, ni rebotes y sin movimientos
bruscos que aporta seguridad, y su facilidad permite su práctica a
personas que por distintos motivos no pueden practicar otros deportes.
Mejora el sistema cardio - vascular, respiratorio, muscular y nuestra
psique. Actúa contra el dolor en las lesiones y el envejecimiento
siempre y cuando la técnica utilizada sea la correcta. La natación es un
deporte aeróbico ya que se mueven de forma coordinada todos los grupos
musculares y se mejora la resistencia. Sus usos principales son el baño, buceo, pesca submarina, salvamento acuático, actividad lúdica, ejercicio y deporte.
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